11 technische Tipps, um Hitzewellen zu bekämpfen und Ihre Stromrechnung zu senken

Um während sommerlicher Hitzewellen kühl zu bleiben, sind nicht immer große Kosten für Klimaanlage oder Isolierung erforderlich. Jedes angeschlossene Gerät verbraucht Strom und erzeugt Wärme. Um Ihr Zuhause im Sommer zu kühlen, sollten Sie daher einige kostengünstige Möglichkeiten zur Senkung der Innentemperaturen in Betracht ziehen und sicherstellen, dass Sie nicht mehr Strom als nötig verbrauchen.

Viele Geräte, von denen Sie denken, dass sie „ausgeschaltet“ sind, sind möglicherweise in gewisser Weise „an“, verbrauchen Strom und geben Wärme ab. Und wenn Sie sie verwenden, erzeugen sie noch mehr Wärme. In den folgenden Abschnitten bieten wir alles von einigen ganzheitlichen Lösungen bis hin zu Vorschlägen für neue Geräte, die möglicherweise erkennen, wo Sie Strom verschwenden – Ihre Stromrechnung senken und gleichzeitig Ihr Haus kühl halten.

Sie kennen wahrscheinlich die Grundlagen. Wenn Sie so oft wie möglich den Netzstecker ziehen, sparen Sie Strom, und der Austausch älterer, ineffizienter Geräte gegen neuere, effizientere Geräte kann die Wärmeentwicklung reduzieren und Geld sparen. Aber wieviel? Eine ältere 100-W-Glühbirne hat eine Oberflächentemperatur von etwa 200 bis 250 Grad, und ältere Leser wissen, dass der ursprüngliche Kenner Easy-Bake-Ofen tatsächlich Glühbirnen als Heizelement verwendete. Wenn Sie Ihr Zuhause auf LED-Lampen umrüsten, können Sie eine Menge Strom und Wärme einsparen.

Die Frage, wie viel Wärme Geräte produzieren, ist nicht einfach zu beantworten. Eine Vermutung besagt, dass eine einzelne 70-W-Glühbirne einen Raum um ein Grad Fahrenheit erwärmen kann; ein anderer schlägt 4 Grad für eine 100-W-Glühbirne vor. Die Stromversorgung eines Laptops kann jedoch von 45 W bis zu etwa 200 W reichen, wobei Gaming-Desktops bis in den 700-W-Bereich reichen. Displays können bis zu 200 W pro Stück verbrauchen. Das sollte Ihnen also einen Überblick darüber geben, wie stark Ihre Geräte Ihr Zuhause aufheizen.

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Leider gilt: Je mehr Isolierung Sie in Ihr Zuhause einbauen, um das Eindringen von Wärme von außen zu verhindern, desto mehr Wärme wird von Ihren Geräten erzeugt.

Einige Geräte sind effizienter als andere, das heißt, sie erzeugen im Verhältnis zur verbrauchten Energie wenig Abwärme. Aber sehr, sehr wenige von ihnen geben ihre Effizienz auf der Verpackung an, und das wird normalerweise auch nicht getestet. Generell sollte man also davon ausgehen, dass ein Gerät umso mehr Wärme erzeugt, je mehr Strom es verbraucht. Und beide sind schlecht.

Um das Problem zu verstehen, kaufen Sie sich ein günstiges Wattmeter wie das Poniie PN1500 für 16,99 $. (Kill-A-Watt ist eine andere bekannte Marke, und der Kill-A-Watt P4460 für 34 US-Dollar ist sowohl preiswert als auch in Mehrfachpackungen erhältlich.)

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Schließen Sie das Messgerät an die Wand und das Gerät oder den PC an das Messgerät selbst an. Sie sollten sofort sehen, wie viel Strom es verbraucht.

Denken Sie daran, dass viele Geräte sowohl über einen Standby-Modus als auch über einen aktiven Modus verfügen und Sie beide messen möchten. Sie möchten auch verstehen, wie viel Strom der PC oder das Gerät im Laufe eines Tages verbraucht. Ein guter Leistungsmesser protokolliert diese Informationen, also lassen Sie ihn angeschlossen! Sie können den Zähler sogar mit dem von Ihrem Energieversorger berechneten Tarif programmieren, um zu verstehen, wie viel Sie pro Gerät und Tag zahlen. (Leider können wir keine Lösung finden, die „Tageszeit“-Variationen unterstützt und sich an die Spitzentarife anpasst, die einige Energieversorger in Zeiten hoher Auslastung berechnen.)

Unsere Empfehlung ist der Poniie PN2500. Mit einer NEMA 5-15-Einstufung kann es tatsächlich den Stromverbrauch messen, den ein Elektrofahrzeug während des Ladevorgangs verbraucht. Noch besser (und das ist wichtig!) ist der kabellose PN2500 mit einer App, die Sie den ganzen Tag über überwachen können. Wenn Sie keinen kabellosen Leistungsmesser benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie einen mit Hintergrundbeleuchtung haben, da viele Steckdosen nicht an gut beleuchteten Orten platziert sind.

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Wir wetten, dass Ihre Energieuntersuchungen ergeben haben, dass Ihr PC der Hauptverursacher von überschüssigem Strom und Hitze ist. Wir werden beide Probleme auf verschiedene Weise angehen. Einige davon mögen lächerlich erscheinen, aber auch diese werden mit Blick auf Ihr Wohlbefinden präsentiert.

Wenn Sie ein Chromebook haben, ziehen Sie es heraus. Der Arm-Prozessor eines Qualcomm Snapdragon Gen 2 hat eine Nennleistung von 8 W. Ein Core i5-1350P verbraucht 28 W, unter Last sind es 64 W. Sie werden vielleicht kichern, wenn die Führungskräfte von Arm damit prahlen, Strom zu sparen und effizienter zu sein, aber wenn in Ihrer Wohnung die Innentemperatur auf 30 Grad Celsius steigt, macht das alles Sinn.

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Die Idee, eine Web-App auszuführen, dient nicht nur der Bequemlichkeit; Während einer massiven Hitzewelle ist es sinnvoll, die Cloud von Microsoft oder Google für die Rechenlast verantwortlich zu machen. Mit unseren besten Chromebook-Angeboten für den Schulanfang können Sie Geld sparen, und wir haben eine Liste der besten Chromebooks, die Ihnen bei der Entscheidung für ein tolles Modell helfen soll.

Nach Feierabend müssen Sie nicht einmal einen Gaming-PC oder eine Xbox besitzen, um Spiele zu spielen. Cloud-Gaming auf Chromebooks (über Xbox Game Pass) gibt es schon seit drei Jahren.

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Möglicherweise haben Sie die Helligkeit Ihres Fernsehers noch nie angepasst. Die meisten Menschen reagieren weitaus empfindlicher, wenn es um die externen Displays ihres Schreibtisches geht. Und wenn Sie Strom und Wärme sparen möchten, gibt es wirklich keinen Grund, die volle Helligkeit einzustellen. Vereinfacht ausgedrückt verbraucht ein helleres Display mehr Strom.

Erwägen Sie stattdessen, einen für den Nachmittag auszuschalten. Sie können von Ihrem Laptop aus auf einem einzigen Display arbeiten und dabei die virtuelle Desktop-Funktion von Windows 10 und 11 nutzen, um externe Displays zu simulieren. Reduzieren Sie auch die Helligkeit Ihres Laptops. Das Aktivieren des Dunkelmodus in Windows 11 wird Sie wahrscheinlich nicht wirklich cooler machen, aber es kann dafür sorgen, dass Sie sich cooler fühlen.

Wenn Sie tagsüber am Laptop arbeiten, im Internet surfen, an Präsentationen und Tabellenkalkulationen arbeiten, benötigen Sie keinen Gaming-PC. Wir möchten hinzufügen, dass Sie auch nicht einmal die volle Leistung Ihres Alltags-PCs benötigen. Gehen Sie also noch einen Schritt weiter, indem Sie den Windows-Energieregler anpassen.

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Sowohl Windows 10 als auch Windows 11 ermöglichen es Ihnen, die Leistung und den Stromverbrauch Ihres PCs zu reduzieren, indem Sie die Leistung im Windows-Einstellungsmenü reduzieren. Bei den meisten Surface-Geräten ist der Power-Schieberegler standardmäßig auf die niedrigste Einstellung eingestellt, bei anderen Laptop-Herstellern ist dies jedoch nicht der Fall. Sie können dies selbst anpassen, entweder über die Windows-Einstellungen oder die integrierten Dienstprogramm-Apps, die mit Ihrem Laptop geliefert werden, z. B. die Lenovo Vantage-Software oder das Omen-Dienstprogramm von HP. In jedem Fall können Sie die Stromversorgung bei Bedarf unterbrechen.

Wenn Sie einen Gaming-Laptop besitzen, überprüfen Sie außerdem noch einmal, ob Windows für praktisch jede App die weniger leistungsstarke, kühlere integrierte GPU verwendet. Gehen Sie zu Einstellungen > System > Anzeige > Grafik und nehmen Sie bei Bedarf die erforderlichen Anpassungen an den dort aufgeführten Apps vor. Windows verwaltet wahrscheinlich jede App ordnungsgemäß, Sie können dies jedoch jederzeit überprüfen. Zum Rendern einer Website benötigen Sie keine Nvidia GeForce RTX 4080.

Wenn Sie den Stromverbrauch Ihres Laptops nicht manuell anpassen möchten, gibt es eine andere Möglichkeit. Ziehen Sie den Stecker! Ihr Laptop wechselt im Akkubetrieb automatisch in einen Energiesparmodus, wodurch der Bildschirm schneller abgedunkelt, die CPU-Leistung verringert wird usw. Bei Verwendung eines externen Displays ist das zwar keine gute Lösung, aber ansonsten handelt es sich um einen schnellen und unkomplizierten Energie-Hack.

Mark Hachman / IDG

Eine weitere Möglichkeit, Strom zu sparen, besteht darin, die neuen Energieempfehlungen von Windows 11 anzuwenden. (Gehen Sie zu Einstellungen > System > Energie & Akku > Energieempfehlungen und befolgen Sie die vorgeschlagenen Aktionen, einschließlich eines einzigen Klicks, um alle anzuwenden.) Wir haben drei schnelle Optimierungen, damit der Akku Ihres Laptops auch länger hält.

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Laptop über den Akku statt über die Steckdose mit Strom zu versorgen, eröffnen sich einige weitere interessante Möglichkeiten. Leider sind sie nicht billig.

Sie haben wahrscheinlich schon von externen Powerbanks oder Batterien gehört. Viele sind für Smartphones konzipiert und bieten etwa 5 bis 20 Watt externe Ladeleistung. Aber ein externer Akku für Laptops kann Ihren PC zu den Tageszeiten mit Strom versorgen, zu denen der Strom am meisten kostet. Anstelle herkömmlicher externer Akkus, die 5 bis 20 W zum Aufladen eines Telefons liefern, benötigen Sie einen, der der Eingangsleistung des Netzteils Ihres Laptops entspricht: 60 bis 90 W. Diese sind nicht billig, aber wir haben unten unser empfohlenes Modell als Lösung aufgeführt.

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Wir haben nicht über Solaranlagen gesprochen (da sie für ein Einfamilienhaus leicht mehrere Zehntausend Dollar kosten). Abhängig von Ihrer monatlichen Stromrechnung sind solarbetriebene Laptop-Ladegeräte möglicherweise kostengünstiger. Sie können ein solarbetriebenes Marbrero-Laptop-Ladegerät mit 22.500 mAh für 95,99 $ bei Amazon kaufen, müssen aber auch ein Solarpanel kaufen, um es anzuschließen. Ein 30-W-Panel kostet etwa 90 US-Dollar.

Die Energy Star-Bewertungen der US-Regierung sollen hocheffiziente Produkte hervorheben, sodass der Großteil der Energie, die das Gerät aus dem Stecker bezieht, direkt vom Gerät selbst verbraucht wird. (Denken Sie daran, dass ineffiziente Geräte einen größeren Teil ihrer Energie in Abwärme umwandeln, die Ihr Haus aufheizt.) Eine allgemeine Übersicht über Energy Star-Produkte, einschließlich eines Produktfinders, finden Sie auf der EnergyStar-Website.

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Nicht jede Komponente wird von der Regierung bewertet, aber es gibt einige davon: PC-Netzteile beispielsweise erfüllen in der Regel die Energy Star 5.0-Richtlinien und können zusätzliche Vermerke wie 80 PLUS tragen, was auf ein Netzteil mit 80 Prozent Effizienz hinweist . Es gibt aber noch exklusivere Labels, die auf gesteigerte Effizienz hinweisen. Die zusätzlichen 80 PLUS-Bewertungen erklären wir hier.

Außerdem finden Sie Energy Star-Bewertungen für Fernseher und PC-Displays, unterbrechungsfreie Stromversorgungen, Computer, Soundbars und mehr.

Warum einen Smart Plug kaufen? Weil sie darauf ausgelegt sind, Ihnen Geld zu sparen.

Sie können Ihren Kühlschrank tagsüber einfach nicht vom Stromnetz trennen, um Strom zu sparen. Sie können aber auch andere Geräte, die Sie wirklich nicht nutzen, ausstecken – oder einen intelligenten Stecker verwenden, um zu verhindern, dass sie überhaupt mit Strom versorgt werden. Jedes Gerät, das angeschlossen bleibt, verbraucht eine gewisse Menge an Standby-Strom, wobei einige Geräte mehr verbrauchen als andere, um verbunden zu bleiben oder sich im Ruhezustand zu befinden, um sich schnell einzuschalten. Es ist diese „Vampir“-Kraft, die wir als Nächstes angreifen.

Intelligente Steckdosen sind die Antwort. Unsere Schwesterseite TechHive weiß, welche Smart Plugs am besten zu kaufen sind. Hier haben Sie die Wahl: Möchten Sie einfach die Möglichkeit haben, Geräte auszuschalten, wenn sie nicht verwendet werden? Analytics und andere Funktionen? Vielleicht. Aber ein intelligenter Stecker macht es einfach überflüssig, Ihre Kinder, Ihren Ehepartner oder sich selbst (schlucken) anzuschreien, um diese verdammten Lichter auszuschalten, und verhindert, dass der alte Fernseher unnötig Strom verbraucht, wenn er nicht verwendet wird.

Wir haben „billig“ versprochen, und dies ist der beste günstige Smart Plug von TechHive: der Wyze Plug 2er-Pack.

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Vergessen Sie auch andere Low-Tech-Methoden nicht, um Ihr Zuhause kühl zu halten.

Die Kalifornier wissen, dass man nachts oder morgens die Fenster öffnet (Vorsicht!), um die kühle Luft hereinzulassen, und am nächsten Morgen die Fenster schließt, um die kühle Luft „einzufangen“. In Wirklichkeit fungieren die Gegenstände in Ihrem Zuhause als Wärmesenke: Sie strahlen Wärme nicht ab, sondern speichern sie – oder genauer gesagt, den Mangel an Wärme. Es braucht mehr Energie, einen heißen Raum zu kühlen, als einen kühlen Raum kühl zu halten. (Der Ozean ist übrigens seit Jahrzehnten ein riesiger Wärmesenke, während sich die Welt erwärmt.)

Ein Tipp, den ich verwende: Überprüfen Sie die Wettervorhersage am Vorabend und erfahren Sie, wie hoch die voraussichtliche Temperatur sein wird und wann. Stellen Sie auf Ihrem Telefon einen Alarm ein, wenn die Temperatur zu steigen beginnt. Wenn ich aufwache, öffne ich die Fenster, bis mein Wecker klingelt und mich daran erinnert, die Fenster zu schließen.

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Die Verdunstungskühlung funktioniert in der trockenen Hitze Kaliforniens und Arizonas, weshalb man in Restaurants und Bars „Schorlen“ sieht, die Nebel ausblasen. Eigentlich brauchen Sie nur etwas Kühles und Feuchtes und einen Ventilator, um die Luft zirkulieren zu lassen. Wenn Sie auf der Suche nach etwas Gehobenerem sind, können Sie einen der Verdunstungskühlventilatoren bei Amazon ausprobieren.

Wenn andererseits zu viel Luftfeuchtigkeit herrscht, fühlt sich Ihr Zuhause oder Ihre Wohnung möglicherweise nicht so kühl an, wie es sein könnte. Durch die Entfernung von Feuchtigkeit mit einem Luftentfeuchter kann Ihr Körper auch durch Schwitzen abkühlen, eine Kühltechnik, die weniger effektiv ist, wenn zu viel Feuchtigkeit in der Luft ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Badezimmerventilator nach dem Duschen eine Weile laufen lassen, um die überschüssige Feuchtigkeit abzuleiten.

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Fenster sind oft ein wichtiger Eintrittspunkt für Sommerhitze. Wenn Sie einscheibenige, nicht isolierte Fenster besitzen, kann die Wärme direkt durch sie hindurch dringen. Während Sie teure isolierte Fenster kaufen können, gibt es einen dreistufigen Ansatz zum Isolieren von Fenstern, den Sie zunächst ausprobieren können.

Da mein Haus in Kalifornien nach Westen ausgerichtet ist, hatten wir Erfolg mit einem Außensonnenschutz, der so behandelt wurde, dass er so viel ultraviolettes Licht wie möglich blockiert.

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Ein Sonnenschutz kann an einer Wand befestigt oder unter einem Dachüberstand aufgehängt werden. Es kann Ihr Dach nicht wie ein Baum beschatten, aber es kann Ihr Zuhause während des Fensters von 15.00 bis 19.00 Uhr, wenn die Nachmittagssonne tief am Himmel steht und die Temperatur am heißesten ist, auf jeden Fall kühler halten. Außerdem verhindert es, dass Sonnenlicht auf Ihre Fenster und Wände fällt, je nachdem, wie Sie sie montiert haben. Und natürlich kann es im Winter aufgerollt werden oder nachts eine leichte Brise Ihr Zuhause abkühlen lassen.

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Im Innenbereich haben Sie mehrere Möglichkeiten, Ihr Zuhause oder Ihr Heimbüro durch die Isolierung Ihrer Fenster kühl zu halten. Erstens können Sie sich für eine durchsichtige Isolierfolie entscheiden – diese hält Ihr Haus im Winter warm und im Sommer kühl, vorausgesetzt, Sie verfügen über eine Innenklimatisierung. Diese Folie reflektiert jedoch nicht die UV-Strahlung der Sonne.

Das durchsichtige 3M-Fensterisolierungsset ist eine beliebte Wahl bei Amazon und dichtet fünf Fenster ab. Es kann mit einem Fön aufgetragen werden, sodass es am Fenster haftet. Denken Sie einfach darüber nach: Sobald die Folie angebracht ist, können Sie das Fenster nicht mehr öffnen, ohne sie aufzuschneiden und/oder zu entfernen.

Alternativ können Sie sich für eine UV-blockierende Folie entscheiden, die normalerweise auf der Innenseite des Glases angebracht wird. Dies scheint nicht zu isolieren, sondern blockiert lediglich das Eindringen von UV-Strahlung in Ihr Zuhause. Während der Hersteller den Aspekt der Privatsphäre anpreist (Personen draußen können nicht durch Ihre Fenster sehen), scheint dies nicht ganz zuverlässig zu sein.

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Seltsamerweise scheint es einfach nicht viele Fensterisolierfolien zu geben, die damit werben, UV-Strahlung zu blockieren und Ihr Zuhause zu isolieren, obwohl die Xiawei-Folie, die wir unten hervorgehoben haben, genau das zu tun scheint. Beachten Sie auch, dass Sie mit ziemlicher Sicherheit keine Fensterfolie über dem von uns hervorgehobenen 3M-Kit anbringen können. Wählen Sie daher die eine oder die andere.

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Die dritte Möglichkeit sind Thermorollos oder Verdunklungsvorhänge. Ein Thermorollo kann über das Fenster gleiten, muss aber eng anliegen, sonst entweicht die darin eingeschlossene Wärme einfach durch die Lücken. (Eine Thermofolie reflektiert die Wärme von außen.) Dennoch wirkt ein Thermorollo wie eine Decke und sorgt für eine zusätzliche Isolierung zwischen dem kühlen Innenraum und dem heißen Außenbereich.

Schließlich gibt es natürlich noch die herkömmlichen Klimaanlagen. Viele Häuser verfügen über eine zentrale Klimaanlage, aber wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, müssen Sie möglicherweise einige Entscheidungen treffen.

Ein Problem: Tragbare Klimaanlagen entlüften durch ein Fenster, was die Verwendung von Fensterfolien und Thermorollos, die wir oben hervorgehoben haben, erschweren kann. Sie haben die Wahl zwischen einem „herkömmlichen“ Fenstergerät, einem tragbaren Modell oder Minisplit-Geräten, die an der Wand montiert und nach außen geleitet werden können.

Eine tragbare Klimaanlage ist ebenfalls teuer; Die preisgünstigste Klimaanlage von Good Housekeeping, die TCL 5P93C, kostet bei Walmart 298 US-Dollar.

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Was wir Ihnen mitnehmen möchten, ist Folgendes: Jedes Gerät in Ihrem Haus kämpft gegen Ihre Klimaanlage. Je mehr Strom sie verbrauchen, desto mehr Wärme geben sie ab. Je mehr Wärme sie abgeben, desto stärker muss die vorhandene Kühllösung arbeiten. Es ist eine Lose-Lose-Situation.

Einige der von uns vorgeschlagenen Lösungen erfordern Planung und Aufmerksamkeit Ihrerseits, viele jedoch nicht! Wir hoffen, dass Sie eine Kombination von Ansätzen finden, die Sie im Sommer kühl halten, ohne Unmengen an Energiekosten zu bezahlen. Und wenn Sie weitere Tipps haben, die für Sie funktioniert haben, teilen Sie uns diese bitte auf unseren Social-Media-Seiten mit.

Als leitender Redakteur von PCWorld konzentriert sich Mark unter anderem auf Microsoft-Nachrichten und Chip-Technologie. Zuvor hat er für PCMag, BYTE, Slashdot, eWEEK und ReadWrite geschrieben.